Ferwer Magazine

Interesujące fakty, pomysły, porady i wskazówki dotyczące lepszego życia.

Skąd bierze się odruch Moro we śnie i jak go lepiej zrozumieć

Skąd bierze się odruch Moro we śnie i jak go lepiej zrozumieć

Eva Novotná

Czy niewyjaśnione zmęczenie cię spowalnia? Odkryj jego przyczyny i odzyskaj energię

Czy niewyjaśnione zmęczenie cię spowalnia? Odkryj jego przyczyny i odzyskaj energię

Anna Procházková

Ćwiczę i ważę więcej niż wcześniej, a mimo to czuję się lepiej.

Martina Domanská

8 min

Odkryj przepisy z twarogiem na słono fitness dla zdrowego stylu życia

Tomáš Dvořák

7 min

Ból pleców, czyli jak brak magnezu może pogorszyć twoje zdrowie

8 min

Zbadaj szkodliwość maltodekstryny i jej wpływ na zdrowie

8 min

Dlaczego odświeżacz do ust nie może zabraknąć w twoim wyposażeniu podróżnym

Tomáš Dvořák

7 min

Witamina D ze słońca w miesiącach zimowych i jak ją zastąpić

Tomáš Vařecha

8 min

Najlepsze witaminy dla kobiet po 60 i jak mogą zmienić twoje życie

8 min

Kiedy brać lecytynę na poprawę pamięci i koncentracji

7 min

Zdrowe jelita dzięki L-glutaminie

Anna Procházková

7 min

najlepsza maść na łokieć tenisisty

Anna Procházková

8 min

Przejście na intuicyjne jedzenie i jego korzyści dla twojego umysłu i ciała

Tomáš Dvořák

8 min

Genetycznie modyfikowana żywność i jej wpływ na nowoczesne rolnictwo

7 min

Przyprawa Cajun zamienia klasyczne dania w smakowite doświadczenia pełne interesujących opowieści.

Tomáš Vařecha

6 min

Komosa ryżowa i jej wartości odżywcze dla zrównoważonej diety

7 min

Odkryj zalety korzenia lotosu dla twojej odporności i trawienia

Tomáš Dvořák

8 min

Odkryj, jak naturalny środek przeczyszczający dla dzieci wspiera zdrowe trawienie

7 min

Domowe sposoby na atak pęcherzyka żółciowego i jak sobie z nimi łatwo poradzić

8 min

Odkryj babcine rady na zatrzymane wiatry i pozbądź się bólu brzucha

Tomáš Dvořák

7 min

Jak marynowanie czosnku goździkami i cynamonem zapewnia silniejsze rośliny

7 min

Psychika wpływa na ból brzucha i nasze zdrowie bardziej, niż myślisz

Tomáš Dvořák

7 min

Zainspiruj się przepisami na bezlaktozowe desery na każdą okazję

Tomáš Dvořák

7 min

Jak rozpoznać problemy psychiczne z połykaniem i co z nimi zrobić

Anna Procházková

8 min

Dieta 10 kg za 7 dni to nie cud, ale mit z trwałymi konsekwencjami

Tomáš Vařecha

7 min

Prosty i smaczny przepis na kopytka szpinakowe z sosem serowym dla każdego

7 min

Dlaczego wieczorne wzdęcia psują twoje wieczory i jak sobie z nimi radzić

Tomáš Vařecha

8 min

Jakie są właściwości czarnej rzodkwi i kiedy jej unikać?

Tomáš Dvořák

8 min

Zielone smoothie na odchudzanie, które smakuje i syci

8 min

Dowiedz się, jak walczyć z bólem głowy spowodowanym stresem i poprawić samopoczucie

6 min

Uzyskaj ulgę dzięki domowym sposobom na kamienie żółciowe.

7 min

Wypróbuj przepis na czarną fasolę, który rozgrzeje twoje serce

Anna Procházková

7 min

Jak rozpoznać arytmię spowodowaną stresem i co z nią zrobić

Martina Domanská

8 min

Co jeść przy anginie dla szybszego wyzdrowienia i ulgi od bólu gardła

Tomáš Vařecha

8 min

Dieta a nieodpowiednie pokarmy przy padaczce

Martina Domanská

9 min