Różeniec górski (Rhodiola rosea)

Inne nazwy: złoty korzeń, różowy korzeń, arktyczny korzeń, hong jing tian, różowy rozchodnik, Rhodiola rosea, Sedum rhodiola, Sedum rosea, Rhodiola roanensis

Wynik szkodliwości: 1 (Substancje naturalne)

Rozchodnik różowy, znany również jako złoty korzeń, różowy korzeń lub arktyczny korzeń, to zioło rosnące w chłodnych, górzystych regionach półkuli północnej. Roślina ta, nazywana również hong jing tian, różowym rozchodnikiem lub pod nazwami naukowymi Rhodiola rosea, Sedum rhodiola, Sedum rosea lub Rhodiola roanensis, jest popularna w medycynie tradycyjnej, zwłaszcza w Chinach, Mongolii i wschodniej Syberii, gdzie jest stosowana od setek lat. Jego korzeń jest ciężki i ma delikatny, różowy kolor, stąd niektóre z jego nazw.

Ekstrakty z dzikiej róży są stosowane w wielu produktach, zwłaszcza w suplementach diety i herbatach ziołowych, aby poprawić sprawność fizyczną i psychiczną, zwiększyć odporność, pomóc w stresie i niepokoju lub promować zdrowy sen. Ponadto, znajduje on również zastosowanie w kosmetyce. W ekstraktach z dzikiej róży znajdziemy m.in. flawonoidy, fenole, monoterpeny i triterpeny, które wykazują pozytywny wpływ na ludzki organizm. Jego stosowanie jest jednak nadal przedmiotem badań, które potwierdzają jego liczne zalety, ale także wymieniają potencjalne zagrożenia w przypadku stosowania w nadmiarze.