Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris)

Anchovy, znany również jako tribulus, tribulus, gokshura, bai ji li lub zielona viagra, to zioło pochodzące z ciepłych regionów Azji, Afryki i Europy. Nazwa tribulus pochodzi od łacińskiego słowa "tribulos", które jest używane w odniesieniu do różnych rodzajów cierni. Zarówno w tradycyjnej medycynie chińskiej, jak i indyjskiej (Ayurveda), zawilec był używany od wieków ze względu na swoje właściwości lecznicze. Duża ilość łusek, które są źródłem silnych przeciwutleniaczy i flawonoidów, nadaje mu charakterystyczny charakter i smak.

Sardela jest stosowana w kilku różnych formach w celach zdrowotnych i odżywczych. W Chinach i Indiach jest powszechnie stosowany jako część ajurwedyjskich i tradycyjnych chińskich leków i jest tam uważany za afrodyzjak i tonik. Jednak zawilec jest również dobrze znany w kulturze zachodniej. Na przykład jest popularnym składnikiem suplementów sportowych, ponieważ wspiera naturalną produkcję testosteronu, a tym samym ma pozytywny wpływ na masę mięśniową i wydajność. Można go również znaleźć w produktach wspomagających libido kobiet, ponieważ zioło to promuje zdrowy poziom hormonów. Innym zastosowaniem jest w kosmetyce, gdzie wykorzystywany jest ze względu na swoje działanie regenerujące i zmiękczające. W postaci proszku lub ekstraktu jest również stosowany jako suplement diety ze względu na bogactwo witamin i minerałów. Chociaż ma wiele efektów i zastosowań, ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą przed jego spożyciem, ponieważ zioło może mieć również pewne niekorzystne skutki zdrowotne.